2018年03月

こんばんは、一年マネの松岡です!
雨や入試の関係で練習が思うようにできませんでしたが、今日は久しぶりにグラウンドで練習することができました!



メニューは、全体アップ、
三列パス、カットイン・アウト





面向け





タッチフット





シェイプの確認




ユニット





でした!




集まれる人数は少ないなかでしたが、目標を明確にした良い練習を行えたと思います!




明日も10時からグラウンドにて練習の予定です。




では






こんばんは

もうすぐ3年生になる理学部の安翔大です。



今日は朝から雨だったので☔️、トレーニングルームでFW、BKに別れて筋トレを行いました。


FWはスクラム、モール強化のため、下半身を追い込みました。
バーベルスクワット
プレートスクワット
プレートジャンプ、キープ
スクラムトレーニング
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BKは瞬発力向上のためのトレーニングを中心に行なっていました。
(すみません、何をやっていたのかは覚えてないです。それほどFWのメニューはきつかったです。)



その後昼ごはんを食べて、明日からケーズデンキスタジアムで行われる中学生の試合の準備を手伝いました!

雨の中、インゴールのマットを敷いたり(これがめちゃくちゃ重いんです)、
エイチゴールを立てたりしました。午前に筋トレしたこともあり、なかなかきつかったですね。
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写真を撮るのを忘れていたため、写真がございません。
その代わりにゴッホ並みの描写力を持つ私がイラストを描きました。

いいセンスしてますよねー、ほんと




冗談はさておき、もうすぐ新入生歓迎シーズンです。
すべての部活、サークルにとってまさに勝負の時期です。
今年は是が非でも新入生が欲しいので、どんな手段を使ってでも人数を確保したいと思います!

新入部員の自己紹介楽しみにしていてください!


こんにちは、練習中花粉のせいでクシャミが止まらない一年マネの松岡です 都会の花粉の方がひどいと聞いたことがありますが、やはりそのせいなのでしょうか…(ちなみに私は福島出身です)



それはさておき、OFF期間が終了し本日からいよいよ練習が再開しました!
久しぶりに集まったら、髪を切っている人が何人も居てサッパリ爽やかになっていました!



今日のメニューは、アップ、
タッチフット






ハンドリング






カットイン・アウト






コンタクトドリル






10アップ





でした!(それぞれのメニューの間にタッチフットを何度も挟んでいますが画像は省略します




今晩の雨が心配されますが、明日も第2グラウンドにて10:00から練習予定です!




それでは




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