皆さまこんにちは。毎度お馴染みあしなです。

本日は雨天のためウエイトトレーニングをしました。

某トレーニングジムでバイトしている安トレーナーのレクチャーから始まります。

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もしかして、少し前の有名なネタですか
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今日も今日とて良い練習でした。


明日は晴れますかね…



明日は10時から茨大グラウンドにて練習です。