こんにちは。増量した体重をキープするのに苦労している一年の足名です。


「夏は始まった瞬間に終わりを予感させる。なんだか切ない季節だね〜」と、たまたま聞いていたラジオのMCが言っていました。なので、練習終わりに先輩方と名曲である夏の終わりを気持ちよく歌ってしまいました。


今日のメニュー


タッチフット


キックチェイス&カウンターアタックのDF


キックありタッチフット  


チェルシー(フィットネス)


でした。



夏といえばフィットネス。
高校時代の地獄のような時間が蘇ってきました。
今年も濃い夏にするために全力を尽くします!(花火とか海とか祭りとか……ラグビーとか)



またお会いしましょう!