こんばんは、最近休日練の日の朝の水仕事が冷たく感じられて冬が近づいてきてるんだな~と、
部活の仕事を通して季節を感じる鈴木です!
(冬、春、夏verは後々)


今日は昨日までのダメージを抜くアクティブレスト的な練習から一転、通常の練習に戻りました


メニューとしては、アップ、ユニット、フィットネスとチームランを合わせた練習といったような感じでした


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ユニットは時間を長めにとってFWもBKも各々しっかり話し合いながら練習をしていました


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フィットネスとチームランを合わせた練習は、トラックを1周→チームラン、を8セット行いました


今日で県クラブさんとの試合まで1週間となりましたが、
試合でケガなく良いプレーができるよう、
水曜日・金曜日(水戸組)・土曜日の練習を頑張っていきましょう!


では(。・∀・)ノ