こんにちは、鈴木です!


最近気温が高くなってきましたがみなさまはいかがお過ごしでしょうか?
ラグビー部は6月にもかかわらず予想最高気温32度の中今日は練習をしました!


練習内容はというと、アップ、ランパス、ユニット、トレーニングとチームランを組み合わせたメニュー、でした


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今日はグラウンド全面使用することができたので、ランパスは間隔を広く取って行なうことができました


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ユニットは、BKは視野を広げるための練習など、今までやったことのない練習が見られ、FWはコンタクト中心にアタック・ディフェンスの練習を行いました


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トレーニングとチームランを組み合わせたメニューは、2チームに分かれて各々ラン、サーキットを行った後、
2チームが合流してチームランにすぐ入り、チームラン後は種目を交替して終わったらまたチームラン、、、
といった練習でみんなとても辛そうでした...


こんなに気温が高くてきつい練習をしている中、最後まで手を抜かずに自分を追い込んでいたプレーヤーさんたちには本当に頭の下がる思いです


でも、頑張りすぎて熱中症にはならないように気を付けていきましょう!


では(^-^)