2017年03月22日

I’m home

こんにちは、鈴木です(´▽｀)

昨日の雨から一転、すっきりとした青空のもと今日は練習を行いました

とは言うものの、昨日の雨の影響でグラウンドは一部ドロドロ、、、
タッチフットのときには、水たまりにボールが落ちる度「ベチャッ」といういやーな音が
グラウンド端にいるマネージャーにも聞こえてきました

そのあとには2対1、3対2を行ったのですが

練習の途中に、膝の怪我で入院していた2年黒沢が退院してから初めて練習に顔を出し、
みんな「痩せ(まし)た!?」とかいじりつつ心なしか嬉しそうでした(笑)

そしてそのあとには
レスリング、1対1、

ハンマーガットのドリル

(写真左下の松葉杖:2年黒沢、退院記念にちゃんとした写真撮ろうと思っていたのですが撮り忘れたのでまた後日)

ホールドフット
(タッチフットのホールド版)

などを行い、最後にはフィットネスとしてペア走を3本行い、
見事全ペア設定した課題を全てクリアしていました

ちなみに本日からTwitterの方で、
新入生勧誘企画として現役部員紹介を行ってきます

自己紹介ではなく、あみだくじでランダムにあたった部員の紹介をする、という形なので
意外な見方が発見されるかもしれないですね

ということでブログをご覧のみなさまもぜひTwitterの方もご覧ください！笑
茨城大学ラグビー部のHPからも、
検索エンジンで「茨城大学ラグビー部 Twitter」と検索していただいてもご覧になれます

では(*・ω・)ノ

2017年03月21日

春はどこへやら

こんにちは、鈴木です三c⌒っ.ω.)っ

最近の暖かさはどこへやら、と言いたいほど冷たい雨が降る今日でしたが、
ラグビー部は雨の中でも元気に外で練習を行いました

メニューの方はというと、タッチフット、2対4のDF練習、ブレイクダウン、コンタクトフィットネス、四辺走、おんぶ(?)走、でした！

タッチフットは、5割、10割、アタック継続の3種類を各5分ずつ行いました

2対4のDF練習は、
途中某1年生のTシャツが破けるというハプニングもはさみつつもDF側みんなで声をそろえて取り組んでいました

ブレイクダウンは、
タックルバックを使って(キャリアを踏まないように気をつけながら)激しめに動きを確認していました(多分)

コンタクトフィットネスは、
向かい合うようにタックルバックを構えた4人に対し、
2人ずつ回数を決めて当たるものでしたが、
なかなかハードだったようです

(ちなみにコンタクトフィットネスが終わる頃にはみんなこんなにビショビショドロドロになってました)

四辺走は、四角いグラウンドの四辺を(ダッシュ→ジョグ→ダッシュ→ジョグ)で1周→ジョグで1周、を繰り返すフィットネスで、
ハードなコンタクトフィットネスのあとにさらにみんなヘトヘトになっていました

そして最後はおんぶ(?)走で、
ペアを組んで片方をおんぶするような状態で背負って走るのですが、
背負われる方は足をじたばたさせて背負ってる方に負荷をかけていたようで、
ずり落ちそうになっているのがチラホラ見えました

(撮っているときには全く気づきませんでしたが、こっそりカメラに向かってピースしている某1年)

雨の中の練習で身体もすっかり冷えてしまったことでしょうから、
風邪など絶対に引かないようちゃんとあたたかくして過ごしてほしいですね

明日もグラウンドで練習です、では(*・ω・)ノ

2017年03月19日

こんばんは、鈴木です！

今日は、本年度最後のタグラグビー教室が開催されました!!

最初はいつも通りチャレラン、、、と言いたいところですが、
チャレランではあったのですが全種目リニューアルされ、
大学生を含めみんな新しい種目に戸惑いつつ最後はみんなで各種目を楽しみました(^-^)

チャレランの後は試合を行い、
大学生＆保護者チーム、こどもチーム各4チームずつにわかれ、
白熱した試合を展開しました

そしてタグラグビー教室のあとは、
ウエイトトレーニングを行い、トレーニングのあとにはみんな「明日筋肉痛だ～～」と声をあげていました(笑)

(タグラグビー教室にも参加し、みんなのウエイトトレーニングを見守る、最近話し相手がTVだけな前キャプテン4年山田)

そしてそして、その後には残っていたメンバーでご飯に行き、
プレーヤーさんたちはおかわり自由のナンをたくさん食べていました

(左から、1年安、1年小島、3年村上)

連日の練習や今日のハードなトレーニングできっと疲れがたまっていることでしょうから、
明日はOFFなのでみんなゆっくり休んで明後日からの練習に備えましょう！

では！